ਇੰਡੀਆ ਹੈਲਥ ਰਿੰਗ ਦਾ ਹਿੱਸਾ
RunIndia

ਸੰਪਰਕ

ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ।

ਇਹ ਸਾਈਟ ਕੌਣ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ

RunIndia is built and maintained by Amit Sharma, a marketer and licensed real-estate salesperson based in Auckland, New Zealand. It is one of a small family of free data tools published at amit.marketing.

ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

Email hello@amit.marketing with the page URL and what looks wrong. Data corrections are prioritised — if a figure on this site disagrees with the primary source, the primary source wins and the page gets fixed.

ਪ੍ਰੈੱਸ, ਡਾਟਾ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਲਾਇਸੈਂਸਿੰਗ

The underlying datasets are public (see ਡੇਟਾ & ਵਿਧੀ) and you are free to use them at source. If you want to cite a page here, a plain link is all that is asked.

The people behind these sites

Follow the build

This site and nine others like it are built and photographed by two people: Amit Sharma — behind the build; Geeta Patel — the poses, demonstrated. New work goes up on Instagram and Facebook before it reaches a page here.

Following changes nothing here — every page stays open, with no account and no wall.

MoveLab

ਕਸਰਤਾਂ, ਜਿਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਮੁਤਾਬਕ — ਉਹੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਲੈਨ ਲਿਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡਾਟਾ · ਜੁਲਾਈ 2026
GymFinder

Gyms in 200+ Indian cities with researched fee ranges and no paid placement.

ਡਾਟਾ · ਜੁਲਾਈ 2026
DietPlanIndia

ਇੱਕ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਪਲਾਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਆਪ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਜੁੜਵਾਉਂਦਾ।

ਡਾਟਾ · ਜੁਲਾਈ 2026
SehatCheck

ਉਹੀ ਅੰਕੜੇ, ਪੱਛਮੀ ਬੈਂਡਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਏਸ਼ੀਅਨ-ਭਾਰਤੀ ਕੱਟ-ਆਫ਼ਾਂ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੇ ਹੋਏ।

ਡਾਟਾ · ਜੁਲਾਈ 2026
ThaliFacts

ਭਾਰਤੀ ਖਾਣਾ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕਟੋਰੀ ਗਿਣਿਆ ਗਿਆ, ਨਾ ਕਿ ਅਣਜਾਣ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ।

ਡਾਟਾ · ਜੁਲਾਈ 2026
YogaPath

ਆਸਣ — ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ, ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਊਰਜਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਡਾਟਾ · ਜੁਲਾਈ 2026
GrowthChart

WHO ਅਤੇ IAP ਚਾਰਟਾਂ ਤੋਂ, ਭਾਰਤੀ ਸਰੀਰਾਂ ਲਈ ਬਣਾਏ ਕੱਦ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਹਵਾਲੇ।

ਡਾਟਾ · ਜੁਲਾਈ 2026
FuelFacts

ਉਹੀ ਖਾਣੇ, ਅੰਦਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ ਗਿਣੇ ਗਏ — ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 1,799, ਸਿੱਧਾ USDA ਟੇਬਲਾਂ ਤੋਂ।

ਡਾਟਾ · ਜੁਲਾਈ 2026
amit.marketing

ਇਹ ਕੌਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਹਰ ਅੰਕੜੇ ਦਾ ਸਰੋਤ ਤੇ ਤਾਰੀਖ਼ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਦਿ ਸਟੂਡੀਓ

ਇਸ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ 10 ਸਾਈਟਾਂ ਦੇਖੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਹਰ ਇੱਕ ਕਿਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ

ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ

Amit Sharma

ਆਕਲੈਂਡ ਦਾ ਰੀਅਲ-ਅਸਟੇਟ ਏਜੰਟ ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟਰ। ਮੁਫ਼ਤ, ਸਰੋਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਡੇਟਾ ਟੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੰਮ ਨੂੰ ਫ਼ਾਲੋ ਕਰੋ